あいあい日記

6月の幼児・離乳食教室

6月の幼児・離乳食教室では

使用済みのだしパックを使ってふりかけを作りました!。

カルシウムいっぱいのふりかけ。

手作りなので安心して食べられますね!

 

レシピはこちら!

・使用済みのだしパック  2~3袋

・ツナ缶(できるだけ無添加のもの) 1/2缶

・しょうゆ  小さじ1

・砂糖(きび砂糖やてんさい糖がおすすめ)  小さじ1

・青のり  適量

これらの材料をすべて小鍋に入れ、水気がなくなってふんわり仕上がるまで煎ると

おいしいふりかけの完成です♡

 

無添加なので日持ちはしませんので冷蔵庫に入れて

5日くらいを目安に召し上がってくださいね♪

簡単ですのでぜひ作ってみてください(^^)/

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