６月の幼児・離乳食教室では

使用済みのだしパックを使ってふりかけを作りました！。

カルシウムいっぱいのふりかけ。

手作りなので安心して食べられますね！

 

レシピはこちら！

・使用済みのだしパック　　２～3袋

・ツナ缶（できるだけ無添加のもの）　1/2缶

・しょうゆ　　小さじ1

・砂糖（きび砂糖やてんさい糖がおすすめ）　　小さじ1

・青のり　　適量

これらの材料をすべて小鍋に入れ、水気がなくなってふんわり仕上がるまで煎ると

おいしいふりかけの完成です♡

 

無添加なので日持ちはしませんので冷蔵庫に入れて

５日くらいを目安に召し上がってくださいね♪

簡単ですのでぜひ作ってみてください(^^)/